Kremy z kolagenem działają na skórę jedynie powierzchownie. Mogą poprawić elastyczność naskórka i przyspieszą gojenie się mikrouszkodzeń. Nie usuną rozstępów. Katarzyna SrebrKosmetolog. Jeśli oczekujesz szybszych i skuteczniejszych efektów, postaw na zastrzyki z kolagenem . Zobacz też: Kolagen na rozstępy; Kolagen na cellulit

Kolagen na zmarszczki to rozwiązanie, które stale zyskuje na popularności. Nikogo nie powinno to dziwić – wszak, jest to materiał budulcowy, który odpowiada między innymi za sprężystość i elastyczność skóry. Zmarszczki to podłużne zagłębienia na skórze, które bardzo często określane są mianem „pierwszej oznaki starości”. To nie do końca prawda. Wszakże, zmarszczki są nie tylko wynikiem naturalnego procesu starzenia (tzw. zmarszczki grawitacyjne). Kosmetologia wyróżnia kilka typów zmarszczek, klasyfikuje się je ze względu na przyczynę występowania: zmarszczki mimiczne – są bezpośrednio związane z mimiką twarzy zmarszczki senne – uwarunkowane przez ułożenie skóry twarzy podczas snu zmarszczki posłoneczne – spowodowane nadmierną ekspozycją skóry twarzy na słońce Niekiedy korzysta się również z klasyfikacji opartej na miejscu występowania zmarszczek, tj.: zmarszczki „lwia bruzda” umiejscowione pomiędzy brwiami zmarszczki „kurze łapki” umiejscowione w kącikach oczu zmarszczki pod oczami zmarszczki wokół ust (nad górną wargą, przy nosie – tzw. „usta palacza”; zmarszczki smutku) O ile w przypadku zmarszczek mimicznych, zmarszczek sennych czy zmarszczek posłonecznych – profilaktyka jest oczywista (polega na ograniczeniu przyczyny występowania), o tyle w przypadku zmarszczek grawitacyjnych (wynikających z procesu starzenia się) znacznie trudniej o ich eliminację. Nie oznacza to jednak, że jest to niemożliwe. Oczywiście trudno spodziewać się, że kolagen na zmarszczki przyniesie takie same efekty jak ma to miejsce w przypadku zabiegów medycyny estetycznej (np. usuwanie zmarszczek przy wykorzystaniu lasera/radiofrekwencji/energii elektrycznej). Nie mniej jednak – spośród nieinwazyjnych metod – kolagen na zmarszczki zdaje się być najefektywniejszym rozwiązaniem. Warto przy tym zaznaczyć, że cena terapii kolagenem jest kilka, a nawet kilkanaście razy mniejsza od dowolnego zabiegu medycyny estetycznej. Co to jest kolagen? Kolagen to główne białko strukturalne w przestrzeni pozakomórkowej w różnych tkankach łącznych. U ssaków, stanowi od 25% do 35% zawartości białka w całym ciele. Liczne badania pozwoliły zidentyfikować 28 rodzajów kolagenu w organizmie człowieka. Korzystając z wiedzy encyklopedycznej, publikujemy 5 najpopularniejszych typów: Kolagen typu I : skóra, ścięgno, układ naczyniowy, narządy, kość Kolagen typu II: chrząstka Kolagen typu III: włókna siatkowe, powszechnie występująca obok typu I Kolagen typu IV: formy blaszki podstawnej, warstwa błony podstawnej wydzielana przez nabłonek Kolagen typu V: powierzchnie komórek, włosy, łożysko Co oczywiste, zastosowanie medyczne kolagenu jest bardzo szerokie. Oprócz chirurgii plastycznej, kolagen stosuje się przy przeszczepach kości, regeneracjach tkanki czy tworzeniu sztucznych konstrukcji skóry wykorzystywanej np. w leczeniu oparzeń. W pierwszej kolejności kolagen należy rozumieć jako podstawowe, niezbędne białko dla prawidłowego funkcjonowania. Dopiero później można rozpatrywać go w ramach skutecznego rozwiązania pozwalającego na eliminację zmarszczek. Jak kolagen działa na zmarszczki? Aby zrozumieć jak kolagen działa na zmarszczki, w pierwszej kolejności musimy zaznajomić się z budową skóry. Składa się ona z trzech warstw, tj: naskórka, skóry właściwej oraz tkanki podskórnej. Kolagen znajdziemy głównie w skórze właściwej – stanowi jej podstawowy materiał budulcowy. Rzecz jasna, prócz tego skóra właściwa to także: nerwy, naczynia krwionośne czy mieszki włosowe. Co oczywiste – niedobór kolagenu w organizmie prowadzi do osłabienia kondycji skóry. Jednym z defektów są pojawiające się zmarszczki oraz utrata elastyczności skóry. Warto przy tym mieć świadomość, że poziom kolagenu w organizmie człowieka maleje wraz z wiekiem. Zatem, w pełni zrozumiałe jest to, że im człowiek starszy, tym więcej ma zmarszczek. Na szczęście, medycyna oferuje sprawdzone rozwiązania, które pozwalają uzupełnić niedobory kolagenu i tym samym ograniczyć ryzyko wystąpienia zmarszczek. Co powoduje zmarszczki grawitacyjne? To oczywiste, że we wszelkiego rodzaju publikacjach naukowych najwięcej miejsca poświęca się zmarszczkom grawitacyjnym. To w pełni zrozumiałe – wszak, jest to typ zmarszczek, do których występowania przyczynia się szereg różnych czynników. To, że zmarszczki grawitacyjne są wynikiem niedoboru kolagenu jest jasne. Co jednak przyczynia się do tego, że jego poziom maleje? Co sprawia, że u jednych zmarszczki pojawiają się szybciej, a u drugich później? Destrukcyjny wpływ na kondycję skóry ma również alkohol. Oczywiście – lampka wina, czy 330 ml piwa, nie będzie miało znaczenia dla kondycji skóry. Natomiast, nadmierna konsumpcja alkoholu (zarówno nisko, jak i wysokoprocentowego) może doprowadzić do poważnych defektów. Idąc dalej, warto wiedzieć, że wpływ na kondycję skóry mają także tzw. elementy zdrowego trybu życia, tj.: dieta (jadłospis powinien być zdrowy, zbilansowany i pełnowartościowy) aktywność fizyczna (poprawia pracę układu krwionośnego) zdrowy sen relaks (eliminuje czynniki stresogenne) W drogeriach, aptekach i gabinetach medycyny estetycznej dostępne są liczne środki i preparaty, które pozwalają uzupełnić kolagen w organizmie. Do najpopularniejszych metod zalicza się: stosowanie miejscowe (kremy/maści/żele kolagenowe) zastrzyki z kolagenem w płynie (iniekcja kolagenu następuje w kilku miejscach) stosowanie wewnętrzne (kolagen w proszku/koktajl kolagenowy) Najskuteczniejszym rozwiązaniem zdają się być zastrzyki kolagenowe. Nie mniej jednak, sama forma zabiegu może powodować dyskomfort (ból, pieczenie) oraz jest bardzo droga (jak każdy inny zabieg oferowany przez medycynę estetyczną). Z kolei kremy, maści i żele bazujące na kolagenie to sposoby o mniejszej skuteczności. Alternatywnym sposobem (notabene – najlepszym jeśli chodzi o relację ceny do skuteczności) jest zastosowanie kolagenu doustnie (w formie płynnej). Na rynku dostępnych jest co najmniej kilka środków tego typu. Preparatem, o którym w kontekście „rewolucji kolagenowej” mówi się zdecydowanie najwięcej zdaje się być Collagen Select. Kolagen na zmarszczki nr 1 – Collagen Select Collagen Select to stosunkowo nowy produkt na polskim rynku. Propozycja od Key Player Limited – producenta specjalizującego się w dostarczaniu kosmetyków i suplementów diet klasy Premium, cieszy się coraz większą popularnością. Collagen Select to napój kolagenowy na zmarszczki, który przedstawiany jest jako kompleksowe rozwiązanie dla skóry twarzy (i nie tylko!). Jak zapewnia producent, Collagen Select: redukuje zmarszczki uelastycznia skórę ma pozytywny wpływ na urodę poprawia zdrowie paznokci i skóry pozwala zachować młodzieńczy wygląd COLLAGEN SELECT – ZAMÓW TERAZ 20% TANIEJ! Trzeba przyznać, że takie zestawienie właściwości robi ogromne wrażenie i sprawia, że Collagen Select jest realną alternatywą dla drogich zabiegów. Skuteczność Collagen Select – co o tym produkcie mówią konsumentki? W naszej ocenie, najlepszą rekomendacją Collagen Select są opinie na jego temat. Kobiety, które zdecydowały się na terapię tym preparatem potwierdzają, że jest to naprawdę skuteczny sposób na pozbycie się zmarszczek oraz wygładzenie skóry. Aby lepiej zobrazować „fenomen” Collagen Select postanowiliśmy przytoczyć kilka opinii na temat tego produktu: „Nigdy nie byłam entuzjastką zdrowego trybu życia. Papierosy, niezdrowe odżywianie i przede wszystkim czas – zrobiły swoje. Mimo „zaledwie” 39 lat, wyglądam (albo i wyglądałam?) znacznie starzej. I niestety, o ile drobne doskonałości byłam w stanie ukryć pod make-up’em, o tyle głębokich zmarszczek pod oczami, na czole i wokół ust nie byłam w stanie zatuszować. Stosowałam różne kosmetyki na zmarszczki. Lwia część z nich miała charakter przeciwzmarszczkowy i bazowała na kolagenie. Czy pozwalały wyeliminować zmarszczki? Nie oszukujmy się – kremy to rozwiązanie o nikłej skuteczności. Kiedy byłam zdecydowana już na aplikację bezpośrednią (igłową) kolagenu, natrafiłam na reklamę Collagen Select. Nie wiem co we mnie wstąpiło, ale zamówiłam produkt i zaczęłam go stosować. Efekty? Początkowo trudno było wychwycić różnicę, ale po 60 dniach doskonale widzę jak moje zmarszczki giną. Nie wiem jakie efekty byłyby po zabiegu, ale… mogę powiedzieć jedno – w porównaniu do kremów kolagenowych, Collagen Select to HIT. Działa, jest naprawdę bardzo skuteczny, a przy tym – nie kosztuje zbyt wiele. To świetna alternatywa, dla każdej kobiety, która: nie ma dostatecznych środków na zabieg obawia się zabiegu korzysta tylko z naturalnych rozwiązań Z czystym sumieniem polecam Collagen Select!” „Może i jestem metroseksualistą, ale dla mnie wygląd jest bardzo ważny. Z racji sprawowanego zawodu – muszę dbać o to jak wyglądam (jestem dziennikarzem telewizyjnym). I tak właśnie robię. Mam ogromną półkę z kosmetykami. Spora część z nich ma na celu właśnie eliminację zmarszczek (a raczej profilaktykę przed ich występowaniem). Wśród nich, na pewno jest jeden specyfik, który mogę zarekomendować. Mam tutaj na myśli napój kolagenowy Collagen Select. Czemu? Otóż, produkt działa od wewnątrz – nie od zewnątrz. Dostarcza kolagen do organizmu, którego z wiekiem ubywa (stąd biorą się zmarszczki). Co więcej, jest źródłem kilku innych istotnych dla skóry składników, co czyni go jeszcze bardziej wyjątkowym. Co do tego czy działa – nie mam wątpliwości, bo stosuję go od dobrych kilku miesięcy. Wiadomo – efekt przychodzi z czasem (trudno spodziewać się by zmarszczki zniknęły z dnia na dzień), aczkolwiek… WARTO.” „Jako pasjonatka kosmetologii, mogę powiedzieć jedno – efektywność kremów przeciwzmarszczkowych nigdy nie będzie tak wysoka jak ma to miejsce w przypadku środków doustnych. Owszem, krem przeciwzmarszczkowy wygładza, odżywia i nawilża skórę, ale nie ma szans, aby kolagen realnie przenikał do skóry właściwej. Realnym wsparciem dla skóry mogą być środki aplikowane bezpośrednio (zastrzyki) lub preparaty doustne (osobiście polecam Collagen Select).” Najlepszy kolagen na zmarszczki – skład produktu Rzetelność jest kluczowa. O tym, że Collagen Select to „hit”, a nie „kit” uświadomiliśmy sobie – analizując skład tego produktu. Wygląda on naprawdę imponująco: Na szczególną uwagę zasługują dwa składniki, a mianowicie: hydrolizat kolagenu Verisol® – opatentowana formuła, która gwarantuje najwyższą wchłanialność kolagenu z przewodu pokarmowego. Wszystko to za sprawą Bioactive Collagen Peptides® – mikro-cząsteczek kolagenu. Jak przekonuje producent – skuteczność Verisolu została potwierdzona w 6 badaniach klinicznych. ekstrakt z ziela pszczelnika mołdawskiego DracoBelle™ Nu – substancja, dzięki której procesy starzenia się organizmu zostają znacząco opóźnione. Ponadto DracoBelle™ Nu wykazuje właściwości nawilżające oraz poprawiające elastyczność skóry. Gwarancja skuteczności od producenta O ile zazwyczaj wyznacznikiem jakości produktu są: skład i opinie, o tyle w przypadku Collagen Select warto również wspomnieć o 90-dniowej gwarancji, którą uzyskuje konsument. Otóż, na stronie zamówienia, widnieje następujący komunikat: Gdzie kupić i ile kosztuje Collagen Select? To fenomenalna wiadomość dla wszystkich tych, którzy mają wątpliwości co do efektywności tego preparatu. Wadą (o ile można to tak postrzegać) Collagen Select jest fakt, iż produktu nie zakupimy stacjonarnie. Producent oferuje tylko i wyłącznie sprzedaż wysyłkową. Na całe szczęście – przeprowadzana jest ona całkiem sprawnie. Produkt wysyłany jest natychmiastowo, do klienta dociera zwykle w ciągu 24 godzin. Collagen Select kupić możemy jedynie na oficjalnej stronie producenta: Wkrótce – trwa to od kilku miesięcy do 2 lat – produkcja kolagenu uspokaja się, a blizny stają się mniej widoczne. W przypadku drobniejszych uszkodzeń nawet nieodróżnialne od reszty skóry. Czasem jednak zdarza się, że produkcja kolagenu nie zatrzymuje się. Wtedy właśnie powstają blizny przerostowe lub bliznowce. Prawidłowe funkcjonowanie stawów gwarantuje sprawność fizyczną, na której zależy każdemu człowiekowi niezależnie od wieku. Wiadomo jednak, że przez pewne zaniedbania wraz z upływem lat, stan stawów znacznie się pogarsza i pojawiają się liczne dolegliwości. Nierzadko prowadzi to do konieczności zastosowania specjalnych leków lub nawet zastrzyków z kwasu hialuronowego na stawy. Jak najbardziej reakcja ze strony chorego jest tu wskazana. Okazuje się jednak, że nie zawsze wspomniane metody są jedynymi. Istnieją też inne sposoby, dzięki którym można odzyskać dawną sprawność i pozbyć się nieprzyjemnych dolegliwości. Kwas hialuronowy ma bardzo zróżnicowane właściwości. Warto mieć na uwadze to, że występuje naturalnie w skórze. To on dba o jej chłonność, a także skutecznie ochrania przed przesuszeniem. Aktualnie kwas hialuronowy stosują osoby w różnym wieku, zarówno sportowcy, którzy są narażeni na częste bóle stawów, jak też osoby starsze, ubolewające nad gorszą sprawnością fizyczną wynikającą z niepoprawnej pracy stawów. Kwas hialuronowy ma skuteczny wpływ na magazynowanie wody. Trzeba mieć na uwadze to, że wszystkie reakcje chemiczne wewnątrz ciała zachodzą w środowisku wodnym. W związku z czym odpowiednie nawodnienie organizmu ma automatycznie wpływ na lepszą przyswajalność składników odżywczych. Niestety z biegiem czasu tego kwasu jest w organizmie coraz mniej. Przez to między innymi stawy zaczynają niepoprawnie funkcjonować, tracą przede wszystkim elastyczność. Na szczęście istnieją sposoby, które pozwalają ten zupełnie naturalny proces opóźnić. Kwas hialuronowy – zastrzyki na stawySpis treściKwas hialuronowy – zastrzyki na stawyKwas hialuronowy – tabletki na stawyCzy jest bezpieczny?Cena, refundacja NFZCzy warto? Kwas hialuronowy ma bardzo szerokie zastosowanie. Jego pozytywny wpływ na układ kostny sprawia, że często podaje się go w kolano, co ma usprawnić odporność więzadła i chrząstek. Skutecznie scala kostne połączenia w organizmie. Dodatkowo doskonale radzi sobie ze wspomaganiem syntezy mazi stawowej. Na stan stawów bardzo niekorzystny wpływ ma choroba zwyrodnieniowa. Wówczas chrząstki ulegają zniszczeniu. Ponadto płyn maziowy zmienia swoje właściwości. Już nie jest tak elastyczny i lepki. Kwas hialuronowy, który znajduje się we wspomnianym płynie, z biegiem lat traci swoją jakość, a jego objętość się zmniejsza. Rozwiązaniem takich problemów jest zabieg wiskosuplementacji. To nic innego jak zastrzyki z kwasem hialuronowym na stawy. Powtarza się je od 3 do 5 razy. Podaje się je w siedmiodniowych odstępach. Tym sposobem lepkość i elastyczność płynu stawowego, czyli ogólnie sprawę ujmując, jego jakość, znacznie się poprawia. Osoby, które zdecydowały się na leczenie, powinny udać się do ortopedy. Specjalista nie tylko zbada pacjenta, ale również doradzi, jakie działanie w dalszej kolejności będzie najlepszym i bezpiecznym rozwiązaniem. Całkiem możliwe, że będzie nim właśnie kwas hialuronowy. Najczęściej pacjenci skarżą się na stawy kolanowe i biodrowe. Nic w sumie dziwnego, skoro każdego dnia są narażone na intensywny wysiłek. Są więc najbardziej eksploatowane. Kwas hialuronowy w formie zastrzyków to bardzo dobre rozwiązanie. Trzeba tylko pamiętać o tym, by przyjmować je regularnie. Specjaliści radzą, aby pacjenci zgłosili się do nich również w celu przyjęcia zastrzyku przypominającego, po upływie około pół roku. Wielu pacjentów decyduje się na tego typu zastrzyki z myślą o tym, że jednak jest to najszybsze i najwygodniejsze rozwiązanie. Okazuje się jednak, że są one dość bolesne. Nie jest to w takim razie przyjemne, lecz przeciwnie. Dlatego zastanawiając się nad metodą leczenia, warto też wziąć pod uwagę inne możliwe sposoby. W tym przypadku jest ich znacznie więcej, niż może się wydawać. Kwas hialuronowy – tabletki na stawy Współczesna medycyna stwarza ogromne możliwości w zakresie usprawniania pracy stawów i polepszania ich kondycji. Dobra dieta i odpowiednia ilość ruchu to w tym przypadku podstawa. Wiadomo natomiast, że to zdecydowanie bardziej profilaktyka, niż metoda leczenia. Bardzo często problem obolałych stawów dotyka osoby z nadwagą i otyłością. W tej sytuacji, aby sobie pomóc, powinny przede wszystkim pozbyć się zbędnych kilogramów. Tym sposobem można znacznie odciążyć obolałe stawy. Ponadto skuteczną metodą radzenia sobie z problemem będzie wstrzykiwanie wspomnianego kwasu hialuronowego. Poleca się również stosowanie tabletek na stawy. Trzeba tylko pamiętać, aby zażywać je regularnie. Suplementacja powinna trwać minimum 3 miesiące. Wówczas można mówić o jakichkolwiek efektach. W związku z powyższym, jeżeli okazuje się, że dieta i odpowiednia dawka aktywności fizycznej to nadal za mało, warto pomyśleć o stosowaniu tabletek na stawy w postaci całkiem bezpiecznych, ale i zarazem niezwykle skutecznych suplementów. Aktualnie na rynku jest ich całkiem duży wybór. Trzeba koniecznie podkreślić, że suplementy są zdecydowanie tańszą opcją niż przykładowo zastrzyki z kwasem hialuronowym. Poza tym nie wywołują bólu, który towarzyszy wspomnianym zastrzykom. Należy mieć na uwadze to, że stosowanie suplementów nawet przez dłuższy czas nie obciąża organizmu, ale przeciwnie korzystnie wpływa na jego funkcjonowanie. Wiele osób lekceważy ból stawów, nierzadko twierdząc, że taka jest kolej rzeczy, że to normalne w tym wieku… Jednak trzeba wiedzieć, że może on być objawem poważniejszych problemów zdrowotnych. Co więcej, początkowo sporadyczny i niezbyt mocny ból, z czasem może przemienić się w znacznie silniejszy i długotrwały. Nie pozostaje więc nic innego, jak najszybciej udać się do specjalisty, który wykona badanie, a następnie doradzi, jaką metodę leczenia najlepiej będzie w tym przypadku zastosować. Mogą to być oczywiście zastrzyki z kwasem hialuronowym, ale bardzo często w takich stanach sprawdzają się tabletki na stawy z tym kwasem. Oczywiście nie zawsze ból stawów oznacza poważną chorobę. Tak więc nawet zastrzyki nie są konieczne. Wystarczy tylko zastosować dobre tabletki. Czasem ból ten pojawia się po treningu na siłowni czy innym większym wysiłku. Jeżeli nie tabletki, czyli tak zwane suplementy, do ciekawą opcją mogą też być preparaty w formie żelu lub maści. Działają przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Do tego łagodzą ból oraz poprawiają sprawność stawu. To tania, bezpieczna i w dodatku bezbolesna alternatywa dla zastrzyków. Czy jest bezpieczny? Stosowanie kwasu hialuronowego jest całkiem bezpieczną metodą. Występuje w organizmie naturalnie, dlatego dostarczanie go w postaci zastrzyku, a tym bardziej w formie tabletek nie wiąże się z żadnym ryzykiem. Osoby, które zdecydują się na zastrzyk powinny skonsultować tę sprawę ze specjalistą. Ten bez wątpienia poinformuje o ewentualnych skutkach ubocznych. Stosowanie kwasu hialuronowego jest nieszkodliwe. Jednak trzeba liczyć się z ryzykiem wystąpienia następujących powikłań: Po wykonaniu zastrzyku z kwasem hialuronowym na stawy mogą pojawić się skurcze lub nawet niewielkie bóle mięśni. Zdarza się również uczucie drętwienia lub mrowienia. Mogą pojawić się również utrudnienia w poruszaniu się w wyniku opuchnięcia nóg i rąk. Tego typu powikłania bywają chwilowe. W miejscach, w których została wkłuta igła, może pojawić się zaczerwienienie, podrażnienie lub spuchnięcie. Ponadto może pojawić się uczucie swędzenia lub pieczenia. Takie dolegliwości trzeba koniecznie zgłosić lekarzowi. Cena, refundacja NFZ Zastrzyki kwasem hialuronowym są drogie. Kosztują w granicach 400 – 1000 zł za jeden. Cena jest zależna od wielu czynników. Przede wszystkim lekarz, który podaje ten zastrzyk, musi mieć obszerną wiedzę i doświadczenie w tym zakresie. Ważne jest to, aby zabieg odbył się w warunkach spełniających pewne kryteria. Także sam kwas musi być substancją wysokiej jakości. Niestety zastrzyki te nie podlegają refundacji przez NFZ. Czy warto? Trzeba pamiętać, że zastrzyk z kwasem hialuronowym jest drogim wydatkiem i często bolesnym. Dobrą alternatywą są tabletki na stawy. Jeżeli jednak problem jest poważny, warto skonsultować go ze specjalistą. Dzien dobry.JESLI RANO WZIALEM TABLETKE AGLAN 15MG CZY PO POLUDNIU LUB WIECZOREM MOGE PIC ALKOHOL. 23 dni temu NLPZ, takie jak meloksykam zawarty w leku Aglan, mogą zwiększać ryzyko uszkodzenia błony śluzowej żołądka oraz krwawienia z przewodu pokarmowego. Alko Joanna T. (anonim, 85.221.129.) Warszawa 35 dni temu.
Kolagen do picia – czy działa? Wiele się słyszy tym, że kolagen do picia ma zdziałać cuda i odbudować (dosłownie!) nasze stawy, spłycić nasze zmarszczki i sprawić, że skóra będzie gładka jak pupa niemowlaka. Czy to kolejna marketingowa bujda? A może kolagen naprawdę działa? Sprawdzę w tym wpisie! Zapraszam. Spis treściCzy kolagen działa?Co to jest kolagen? Jakie kolagen pełni funkcje w organizmie? Kiedy produkcja kolagenu spada…Jakie mamy rodzaje kolagenu w suplementach?Jakie są postaci kolagenu i które najlepiej stosować? Kolagen dla urodyKremy, żele, maski na skórę Zastrzyki na zmarszczki – wypełniacze tkankoweSuplementy z kolagenem do stosowania doustnegoCzy to, że zjemy kolagen oznacza, że w takiej właśnie formie trafi on prosto z żołądka do naszej skóry? Kolagen dla stawówDo rzeczy: jaka jest skuteczność suplementacji kolagenu na stawy?A co z weganami?Czy suplementacja kolagenu pomaga? – podsumowanie Podstawowym błędem, czy też swego rodzaju pułapką, w którą możemy wpaść, jest przekonanie, że jeśli coś jest tak szeroko reklamowane, jak kolagen na stawy czy na gładką skórę, to nie ma możliwości, żeby nam to nie pomogło. Czy na pewno? Po kolei, zacznijmy od teorii. *** Co to jest kolagen? Kolagen to białko fibrylarne (czyli włókniste), które jest głównym składnikiem substancji międzykomórkowej. Występuje praktycznie we wszystkich tkankach zwierząt. Z perspektywy naszego opracowania, najważniejsze będzie to, że kolagen jest głównym białkiem w skórze, kościach i w ścięgnach (typ I), w chrząstce (typ II) i błonie podstawnej (typ IV), a jego typy różnią się między sobą pod względem struktury, występowania i funkcjonalności. Kolagen produkowany jest głównie przez fibroblasty. O kolagenie można by naprawdę sporo pisać – nie wystarczy jedynie to, że zidentyfikowano już ok. 30 rodzajów kolagenu, a każdy różni się strukturą i pełnioną funkcją. Jakie kolagen pełni funkcje w organizmie? Otóż kolagen: nadaje tkankom odporność na rozciąganie integruje tkanki, nadaje im wytrzymałość mechaniczną i wypełnia przestrzeń między komórkami bierze udział w procesie gojenia się ran uczestniczy w rozwoju i naprawie tkanek i narządów. Kiedy produkcja kolagenu spada… Produkcja kolagenu w naszym organizmie spada wraz z wiekiem (mówi się, że proces zaczyna się już w wieku 25-30 lat). A jakie są objawy spadku produkcji kolagenu? Na pewno spadek jędrności i gładkości skóry, zmarszczki, problemy ze stawami i wiele, wiele innych 😉 Uff, to by było na tyle z teorii… *** Jakie mamy rodzaje kolagenu w suplementach? A skąd tak naprawdę bierze się kolagen, który jest w suplementach diety? Najwięcej kolagenu znajduje się w kościach, ścięgnach i skórze zwierzęcej, dlatego można pozyskiwać go z następujących źródeł: rybi (morski) – pozyskiwany jest z ości, skóry, płetw i łusek ryb, gąbek morskich, ośmiornic, kałamarnic czy meduz, najczęściej jako “odpad” po innych produkcjach – pozyskuje się go ze zwykle nieużywanych rybich łusek i skóry, obecnie pojawia się w większości badań oceniających skuteczność suplementacji kolagenu na stan skóry. Kolagen morski lepiej się absorbuje, ze względu na jego niższą masę cząsteczkową, jest tańszy w otrzymywaniu i w przeciwieństwie do kolagenu wołowego nie ma właściwości uczulających; wołowy – pozyskiwany z kości, ścięgien czy skóry krów; wieprzowy – pozyskiwany z kości, ścięgien czy skóry świń – drugi najczęściej pozyskiwany kolagen; przy tym podziale trzeba wspomnieć o hydrolizacie – to dobrze przyswajalna (i na szczęście najczęściej spotykana w suplementach diety) forma kolagenu, czyli kolagen, który został rozłożony na mniejsze cząsteczki. Żelatyna to właśnie zhydrolizowany kolagen. *** Jakie są postaci kolagenu i które najlepiej stosować? Tutaj to już w ogóle możemy poszaleć. Do wyboru mamy tabletki, kapsułki, proszek do rozpuszczania, tabletki musujące, żelki. Generalnie różnicy pomiędzy ich działaniem nie ma, ale w zależności od postaci mogą występować różne, mniej chciane, substancje pomocnicze, jak np. cukier w żelkach. A on przecież nie jest nam potrzebny! więc warto zwrócić na to uwagę 😉 *** Kolagen dla urody I tutaj zaczyna się zapewne dużo ciekawsza część, szczególnie dla moich wspaniałych Czytelniczek. W przypadku kolagenu i jego właściwości urodowych, zdecydowanie kluczowy będzie kolagen typu I, który znajduje się w skórze. Kolagen (ale nie tylko on, co jest bardzo istotne!) zapewnia skórze jędrność, elastyczność i gładkość. Ale w gojeniu ran bierze już udział inny kolagen… Hmm… oszaleć można… Wracając do meritum: kolagen sprawia, że skóra jest piękna, gładka i jędrna. Gdy go zabraknie – no cóż, tutaj zaczyna się problem, na który zwracają uwagę przede wszystkim panie… Kolagen stosowany w celach “urodowych” znajdziemy najczęściej w tych kilku rodzajach produktów: Kremy, żele, maski na skórę ( na zmarszczki) Zastrzyki na zmarszczki – wypełniacze tkankowe Preparaty z kolagenem do doustnej suplementacji. No dobra, ale co, stosować je wszystkie? Czy może któryś jest najlepszy? Co z tym kolagenem zrobić, żeby najlepiej pomagał naszej urodzie? *** Kremy, żele, maski na skórę Te produkty mają wygładzać zmarszczki, ujędrniać i uelastyczniać skórę. W przypadku tych produktów powiem (krótko) w ten sposób: wszelkiego rodzaju kosmetyki z kolagenem stosowane na skórę NIE DZIAŁAJĄ! Dlaczego? Z bardzo prostego powodu: kolagen to bardzo duża cząsteczka (przypominam, że to białko), która nie ma możliwości przejścia przez pory skóry. Po prostu nie, nie przeciśnie się. Nie ma takiej opcji. No dobrze, ale czy są na to jakieś badania? No właśnie. Nie znalazłem żadnych badań, które potwierdzałyby skuteczność kremów z kolagenem na jędrność czy elastyczność skóry. No ale czy naprawdę w ogóle nie działa on w kosmetykach? Jedyne co taki kolagen w kosmetykach może zdziałać, to stworzyć powłokę (taką “galaretkę”), która zatrzyma wodę w skórze (tak samo działają wszelkiego rodzaju balsamy nawilżające, które w swoim składzie mają np. parafinę czy wosk), przez co skóra będzie wyglądała na gładszą i jędrniejszą – ale nie będzie to spowodowane wewnętrzną regeneracją włókien kolagenowych, a uniemożliwieniem ucieczki wody ze skóry. W podobny sposób krem podziała na zmarszczki – przez to, że stworzy taki “galaretowaty” pancerz na skórze, spowoduje jej napięcie, przez co zmarszczki staną się mniej widoczne – ale kolagen w żaden sposób nie wypełni tych zmarszczek! [1] *** Zastrzyki na zmarszczki – wypełniacze tkankowe Są to tzw. wypełniacze tkankowe, które (jak nazwa sama wskazuje), wypełniają zmarszczki, dzięki czemu się wygładzają. Zabiegi trzeba powtarzać co jakiś czas. Nie będę wchodził w detale, bo nie jest to blog urodowy i nie czuję się w tym temacie ekspertem 😉 *** Suplementy z kolagenem do stosowania doustnego Dobrnęliśmy do najciekawszej części. Co ciekawe, w przypadku suplementów z kolagenem sprawa ma się trochę inaczej. Zacznijmy od podstawowego pytania: Czy to, że zjemy kolagen oznacza, że w takiej właśnie formie trafi on prosto z żołądka do naszej skóry? No nie. Kolagen to białko, czyli składa się z aminokwasów, na które to aminokwasy rozkłada się w procesie trawienia. To oznacza, że z żołądka do krwi (a następnie do skóry) trafiają pojedyncze aminokwasy lub peptydy (połączenia aminokwasów), które następnie wykorzystuje nasz organizm w celu uzupełnienia braków. Przede wszystkim – my możemy dostarczać kolagen naszemu organizmowi, ale on sam zadecyduje, które braki i w którym miejscu w danym momencie pokryje. Nie musi to być wcale skóra! Co ważne, organizm nie przyswaja na zapas. Niestety, to nie jest koncert życzeń 😉 No dobrze, ładnie to brzmi w teorii, ale jak jest z praktyką? Czy faktycznie te aminokwasy powstałe w wyniku rozpadu kolagenu docierają aż do skóry? Okazuje się, że tak. Badanie Yazaki [2] wykazało, że owszem, po stosowaniu suplementów z kolagenem skóra została wzbogacona o peptydy pochodzące z rozpadu kolagenu (był to hydrolizowany kolagen wieprzowy). To wzbogacenie było widoczne zarówno po suplementacji kolagenem, jak i samymi peptydami. Znalazłem wiele badań (w tym przegląd systematyczny analizujący 19 randomizowanych, podwójnie zaślepionych badań klinicznych), potwierdzających skuteczność doustnej suplementacji kolagenu na poprawę jędrności i elastyczności skóry. Z badań wynika, że kolagen: hydrolizat kolagenu rybiego i wieprzowego zwiększa gęstość macierzy kolagenowej w skórze [3] i zapobiega fragmentacji sieci kolagenowej w skórze i promuje jej odbudowę [4*] hydrolizat kolagenu rybiego i wieprzowego polepsza nawilżenie skóry [3,4*,5,6] hydrolizat kolagenu rybiego poprawia elastyczność skóry [4*,6,7] hydrolizat kolagenu rybiego wygładza zmarszczki [4*,6] redukuje cellulit (badanie u kobiet z normalną wagą i nadwagą) [8] *SLR nie różnicował rodzaju kolagenu – był hydrolizowany, ale nie wiadomo, czy był rybi czy wieprzowy Istotne jest to, że w niektórych badaniach używano suplementów wieloskładnikowych, czyli zawierających np. witaminę C, koenzym Q10 albo kwas hialuronowy, więc ich obecność mogła zaburzyć ocenę skuteczności. (koenzym Q10 jest antyoksydantem, który neutralizuje negatywny wpływ wolnych rodników na skórę, a witamina C czy kwas hialuronowy wpływają na biosyntezę kolagenu). Muszę jeszcze dodać, że na stan skóry wpływa także elastyna, czyli kolejne białko fibrylarne – jest odpowiedzialne za rozciągliwość skóry. A więc nie tylko kolagen jest ważny! Co więcej, większość z tych badań badało kolagen rybi – więc w tym przypadku skuteczność jedzenia galaretki przygotowanej na bazie żelatyny wołowej lub wieprzowej może być dyskusyjna. Brakuje natomiast wiedzy, w jakim stopniu kolagen przyjmowany doustnie się wchłania. Nie byłbym sobą gdybym nie dodał, że suplementy z kolagenem są drogie, więc warto się porządnie zastanowić, jaki kolagen ma szansę u nas zadziałać i czy w ogóle chcemy w niego inwestować. A więc co pomoże na gładką skórę? Przede wszystkim nawadnianie! Regularne picie wody w odpowiedniej ilości naprawdę może zdziałać cuda. Oprócz tego zero tytoniu i innych używek (np. alkoholu), zbilansowana dieta, odpowiedni wypoczynek, unikanie słońca, stosowanie kremów z filtrem (przez cały rok, nie tylko w słoneczne dni!) oraz profesjonalne zabiegi u kosmetyczki – to jest lista do odhaczenia. Kolagen dla stawów Nie będę się tu skupiał na teorii w temacie kolagenu na stawy, bo na blogu znajdziecie już dwa duże wpisy na ten temat (Preparaty na stawy ranking + opinie i analiza składu i Co na stawy i na regenerację chrząstki? I dlaczego niekoniecznie suplementy). W przypadku stawów najważniejszy jest kolagen typu II. Jest to kolagen, który stanowi główny składnik chrząstek i ciała szklistego. Do rzeczy: jaka jest skuteczność suplementacji kolagenu na stawy? Dyskusyjna, bardzo słabo udokumentowana, badań jest bardzo mało. Właściwie to (według tych badań, które udało mi się znaleźć) suplementacja kolagenem ma jakikolwiek sens tylko w przypadku sportowców i osób, które bardzo mocno eksploatują stawy. [9,10] Dlaczego tak jest? Dlatego, że aby taki suplement mógł w ogóle mieć szansę zadziałać, suplementacji musi towarzyszyć aktywność fizyczna – wytłumaczyłem to w tym wpisie: Co na stawy i na regenerację chrząstki? I dlaczego niekoniecznie suplementy Zacznijmy od tego, że problemy ze stawami nie muszą wynikać z braku kolagenu w chrząstce. Niestety, zazwyczaj przyczyna jest bardzo prozaiczna: nadwaga, niewłaściwie dobrane obuwie albo czasami choroby zapalne. *** A co z weganami? No dobrze, do tej pory mówiliśmy o kolagenie pochodzenia zwierzęcego. Czy w takim razie możliwa jest w ogóle suplementacja kolagenu przez wegetarian lub wegan? Owszem. Okazuje się, że istnieją kolageny wegańskie. Mogą to być na przykład produkty, które w składzie mają poszczególne aminokwasy, które w organizmie tworzą cząsteczkę kolagenu. Może to być także kolagen, który pochodzi od zmodyfikowanych genetycznie bakterii lub drożdży, są też takie, które produkowane są na liniach komórkowych roślin, tytoniu czy kukurydzy. [11] *** Czy suplementacja kolagenu pomaga? – podsumowanie Generalnie badania potwierdzających skuteczność doustnej suplementacji kolagenu na poprawę jędrności i elastyczności skóry – ale uwaga na jego pochodzenie, bo nie jest bez znaczenia, bowiem wszystkie badania, które znalazłem potwierdzały taką właściwość, ale konkretnie kolagenu rybiego lub jego mieszanki z kolagenu rybiego z kolagenem wieprzowym. Co do jego korzystnego wpływu na problemy ze stawami – to sprawa jest dyskusyjna. A co możesz zrobić na pewno, żeby poprawić stan swojej skóry i stawów? dbać o regularne, zbilansowane jedzenie, dietę można także wzbogacać o naturalny kolagen, czyli żelatynę najlepsza na stawy jest aktywność fizyczna! można uprawiać sporty, które mało stawy obciążają, np. pływanie jeśli chcesz poprawić stan skóry można suplementować koenzym Q10 i witaminę C używaj kremów z filtrem UV (promieniowanie słoneczne obniża produkcję kolagenu!). A może masz doświadczenia z doustnym kolagenem? Podziel się nimi komentując wpis. Zachęcam 🙂 Serdeczności, Pan Tabletka Marcin Źródła: Avila Rodríguez MI, Rodríguez Barroso LG, Sánchez ML. Collagen: A review on its sources and potential cosmetic applications. J Cosmet Dermatol. 2018 Feb;17(1):20-26. doi: Epub 2017 Nov 16. PMID: 29144022. Yazaki M, Ito Y, Yamada M, Goulas S, Teramoto S, Nakaya MA, Ohno S, Yamaguchi K. Oral Ingestion of Collagen Hydrolysate Leads to the Transportation of Highly Concentrated Gly-Pro-Hyp and Its Hydrolyzed Form of Pro-Hyp into the Bloodstream and Skin. J Agric Food Chem. 2017 Mar 22;65(11):2315-2322. doi: Epub 2017 Mar 8. PMID: 28244315. Asserin J, Lati E, Shioya T, Prawitt J. The effect of oral collagen peptide supplementation on skin moisture and the dermal collagen network: evidence from an ex vivo model and randomized, placebo-controlled clinical trials. J Cosmet Dermatol. 2015 Dec;14(4):291-301. doi: Epub 2015 Sep 12. PMID: 26362110. de Miranda RB, Weimer P, Rossi RC. Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: a systematic review and meta-analysis. Int J Dermatol. 2021 Dec;60(12):1449-1461. doi: Epub 2021 Mar 20. PMID: 33742704. Jung K, Kim SH, Joo KM, Lim SH, Shin JH, Roh J, Kim E, Park CW, Kim W. Oral Intake of Enzymatically Decomposed AP Collagen Peptides Improves Skin Moisture and Ceramide and Natural Moisturizing Factor Contents in the Stratum Corneum. Nutrients. 2021 Dec 6;13(12):4372. doi: PMID: 34959923; PMCID: PMC8707759. Kim DU, Chung HC, Choi J, Sakai Y, Lee BY. Oral Intake of Low-Molecular-Weight Collagen Peptide Improves Hydration, Elasticity, and Wrinkling in Human Skin: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study. Nutrients. 2018 Jun 26;10(7):826. doi: PMID: 29949889; PMCID: PMC6073484. Sangsuwan W, Asawanonda P. Four-weeks daily intake of oral collagen hydrolysate results in improved skin elasticity, especially in sun-exposed areas: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J Dermatolog Treat. 2021 Dec;32(8):991-996. doi: Epub 2020 Mar 9. PMID: 32009486. Schunck M, Zague V, Oesser S, Proksch E. Dietary Supplementation with Specific Collagen Peptides Has a Body Mass Index-Dependent Beneficial Effect on Cellulite Morphology. J Med Food. 2015 Dec;18(12):1340-8. doi: Epub 2015 Nov 12. PMID: 26561784; PMCID: PMC4685482. Zdzieblik D, Brame J, Oesser S, Gollhofer A, König D. The Influence of Specific Bioactive Collagen Peptides on Knee Joint Discomfort in Young Physically Active Adults: A Randomized Controlled Trial. Nutrients. 2021 Feb 5;13(2):523. doi: PMID: 33562729; PMCID: PMC7915677. Dressler P, Gehring D, Zdzieblik D, Oesser S, Gollhofer A, König D. Improvement of Functional Ankle Properties Following Supplementation with Specific Collagen Peptides in Athletes with Chronic Ankle Instability. J Sports Sci Med. 2018 May 14;17(2):298-304. PMID: 29769831; PMCID: PMC5950747. Kumar VA, Taylor NL, Jalan AA, Hwang LK, Wang BK, Hartgerink JD. A nanostructured synthetic collagen mimic for hemostasis. Biomacromolecules. 2014 Apr 14;15(4):1484-90. doi: Epub 2014 Apr 2. PMID: 24694012; PMCID: PMC3993945. O autorzeMarcin Korczykmgr farm. Marcin Korczyk - farmaceuta praktyk, twórca internetowy, key opinion leader, autor książki "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego na wydziale farmaceutycznym. Po studiach pracował w aptece całodobowej w Nowym Sączu - i w trakcie pracy rozpoczął tworzenie bloga - zapisując odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania. Od czasu złożenia bloga w 2015 roku - do dziś - blog stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i opiniotwórczych portali z wiedzą o racjonalnym stosowaniu leków i suplementacji. Podobne Te artykuły również mogą cię zainteresować Alergia sezonowa – sprawdź jak sobie z nią (naturalnie) poradzić! Podcast 70 Artykuły 3 sierpnia 2022 „Prasa do zbierania ziół, roślin i kwiatów” – na rodzinne wycieczki Artykuły 31 lipca 2022 „Komar killer” – czyli naturalne sposoby na komary, meszki i inne… Artykuły 24 lipca 2022 Pan Tabletka i Eprus czyli „Lek recepturowy jest najlepszą wizytówką apteki”. Artykuły 22 lipca 2022
MD-Matrix zastrzyk z kolagenu na macierz, pełna kuracja 10 ampułek x 2ml. Producent – Guna. Postać – kolagen. Pojemność – 10 x 2ml, 10 ampułek. Skład – kolagen, nikotynamid, kwas cytrynowy, woda do iniekcji.
Stawy w ludzkim ciele poddawane są szeregowi czynników mających zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ. Procesy zwyrodnieniowe (choroba zwyrodnieniowa stawów) to naturalny proces nasilający się z wiekiem. Zwyrodnienia często mogą prowadzić do bolesności okolicy stawu czy zmniejszenia jego zakresu ruchu. Dodatkowymi elementami negatywnie wpływającymi na kondycje naszych stawów są urazy, których doznajemy w trakcie uprawiania sportu, czy codziennej aktywności. Obecnie istnieje wiele sposobów na wspomaganie ich prawidłowego funkcjonowania. Jednym z nich jest ostrzyknięcie stawu kolagenem. Kolagen to skuteczna alternatywna dla sterydów, kwasu hialuronowego i PRP, czyli osocza bogatopłytkowego. Jak działa kolagen na nasze stawy? Tropokolagen zawarty w preparatach kolagenu medycznego pełni rolę biorusztowania(1), który po wstrzyknięciu w strefę uszkodzenia wspomaga przywrócenie anizotropii tkanki czyli zdolności włókien kolagenowych do rozpraszania sił rozciągających w jednym preferowanym kierunku. Zdolność ta zanika po uszkodzeniach miesniowo – więzadłowych związanych z urazem, przetrenowaniem oraz procesami starzenia(2,3). Anizotropia tkanki więzadłowej ma zasadnicze znaczenie w rozpraszaniu i swoistym amortyzowaniu sił przez nią przenoszonych jak również umożliwia jej stymulacje poprzez przekazywanie tychże bodźców mechanicznych na poziomie makro i mikroskopowym. Innymi słowy zaburzenia anizotropii w obrębie tego kompartmentu tkankowego powoduje upośledzenie jego zdolnosci do regeneracji i remodelingu (4,5). Miejscowe podanie preparatów kolagenu w sposób mechanicznywspomaga zdolność fibroblastów (czyli komórek macierzy tkanki łącznej) do syntezy nowego kolagenu, a także aktywuje autologiczne mechanizmy naprawy i przebudowy uszkodzonej tkanki łącznej. W praktyce terapeutycznej w przychodni używamy kolagenu firmy Guna Collagen Medical Device, która wytwarza preparaty dedykowane do ostrzyknięć okolicy kregosłupa szyjnego (MD-Neck), piersiowego (MD-Thoracic), lędźwiowego (MD-Lumbar), nerwu kulszowego (MD – Ischial), stawu biodrowego (MD – Hip), stawu kolanowego (MD – Knee), stawu barkowego (MD-Shoulder), małych stawów (MD Small Joints), oraz tkanek miekkich ( MD – Tissue). Preparaty kolagenowe tej firmy są preparatami kolagenu typu I pochodzenia wieprzowego poddawanego przetworzeniu w procesach filtracji stycznej oraz sterylizacji, a następnie kontroli masy cząsteczkowej. Kolage wieprzowy w tych preparatach gwarantuje wysoki poziom bezpieczeństwa dzięki niskiej immunogenności tzn. jego dużemu podobieństwu do kolagenu ludzkiego. Wskazania ortopedyczne do stosowania preparatów kolagenu to: ⁃ stany patologiczne w układzie mięśniowo – ścięgnistym wynikające z przeciążenia, ⁃ procesy starzenia się, które doprowadzają do degeneracyjnych uszkodzeń tkanek pochodzenia mezodermalnego np. ściegien, więzadeł, mięśni, ⁃ procesy zwyrodnieniowe wtórne do przewlekłych procesów zapalnych pochodzenia urazowego. Protokół leczniczy z użyciem preparatów kolagenu powinien być dostoswywany indywidualnie do każdego przypadku. W przypadkach ostrych stosuje się jedno ostrzyknięcie co 24-48 godzin w fazie początkowej, a następnie 2 zabiegi tygodniowo do czasu pełnego ustąpienia objawów. W razie konieczności można stosować terapię uzupełniającą w postaci trzech kolejnych cotygodniowych ostrzyknięć po upływie 3 miesięcy od ostattniej sesji leczenia zasadniczego. W przypadkach przewlekłych stosuje się zwykle schemat bazujący na 1 do 2 ostrzyknieć tygodniowo przez pierwsze 2-3 tygodni, a następnie 1 zabieg tygodniowo przez kolejnych 3-6 tygodni. 1. Milani L. A new and refined injectable treatment for musculoscelatal disorder. Bioscaffold properties of collagen and its clinical use. Physiological Regulating Medicine 2010/1; 3-15. 2. Fung DT, Sereysky JB, Basta-Pljakic J, Laudier DM, Huq R, Jepsen KJ, Schaffler MB, Flatow EL. Second harmonic generation imaging and Fourier transform spectral analysis reveal damage in fatigue loaded tendons. Ann Biomed Eng. 2010(May;38(5)1741-51. 3. Friedrichs J, Taubenberger A, Franz CM, Muller DJ. Cellular remodelling of individual collagen fibrils visualized by time-lapse AFM. J Mol Biol. 2007 Sep 21;372(3):594-607. 4. Massoud EI. Healing of subcutaneous tendons: Influence of the mechanical environment at the suture line on the healing process. World J Oct 18;4(4):229-40. 5. Kook SH, jang YS, Lee JC. Involment of JNK-AP-1 and ERK-NF-alfaB signaling in tension-stimulated expression of type I caollagen and MMP – 1 human periodontal ligament fibroblast. J Appl Physiol (1985). 2011 Dec:111(6):1575-83 autor: dr Maciej Luterek
Podanie kolagenu do poszczególnych obszarów zwiększa zakres ruchów tej części ciała (np. kolana, w przypadku zastrzyku z kolagenu w kolano), ułatwia rozciąganie mięśni i utrzymuje ich właściwą masę oraz zmniejsza dolegliwości bólowe w obszarze poddanym iniekcji.

... Początkujący Szacuny 22 Napisanych postów 500 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16001 Hej, Od długiego czasu boli mnie bark, ale jakoś nie było czasu żeby się wybrać do lekarza, myślałem że przejdzie i tak czas sobie mijał, a nie było wcale lepiej. Ostatnio wybrałem się do lekarza ortopedy, który zaczął mi robić zastrzyki z kolagenem dostawowo w bark. Nazwy firmy nie będę podawać bo chyba nie ma to znaczenia :) W necie nie mogę za bardzo znaleźć żadnych sensownych informacji na ten temat, które nie pochodziłyby od producentów. Dzisiaj miałem drugi zastrzyk ( z trzech planowanych w tym momencie) i ogólnie wydaje mi się, że jest lepiej, staram się nie obciążać ręki więc nie wiem co by było np po ćwiczeniach na drążku :P Ma ktoś jakieś doświadczenia w tym temacie? Faktycznie pomoże czy lekarz wyciąga kasę za cotygodniowe wizyty? (tylko ortopeda robi zastrzyki dostawowe, nawet pielęgniarka się tego nie podejmuje.) ... Ekspert Szacuny 3984 Napisanych postów 45278 Wiek 2 lata Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 341220 Witam Jeśli boli nas jakiś staw to powinnismy przyjrzeć się naszemu treningowi, gdyż możliwe że przeciążamy go jakims konkretnym ruchem bądź nieodpowiednią techniką. W przypadku barków przyczyną najczęsciej są zbyt szerokie wyciskania na klatkę, barki i ćwiczenia takie jak sciąganie drązka wyciągu do karku czy przyciąganie sztangi do brody. W tych ruchach mocno obciążany jest cały kompleks barkowy i łatwo doprowadzić do kontuzji . Kolejną kwestią jest znalezienie źródła bólu. Tutaj najcześciej lekarz specjalista kieruje nas na prześwietlenie. Dopiero wtedy możemy obierac odpowiednią drogę leczenia. Z kompletem badań najlepiej udać się do fizjoterapeuty. Odpowiednia terapia i powinnismy zmniejszyć dolegliwości bólowe. Niestety lekarze czesto przepisują różnorakie zastrzyki czy tabletki przeciwbólowe bez znalezienia przyczyny bólu. Ma to jedynie działanie na objaw (ból) a nie przyczynę. Stąd ulga najczesciej jest chwilowa po czym problem wraca. Pozdrawiam „I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„ Pilny student Vincea. Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Początkujący Szacuny 22 Napisanych postów 500 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16001 ... Początkujący Szacuny 1 Napisanych postów 20 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8401 do stawowo to słyszałem ze robi się zastrzyki z kwasu hialuronowego zmieszanego w jednej strzykawce z osoczem dostaje takie w pomaga. ... Ekspert Szacuny 78 Napisanych postów 429 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3301 Te pytanie nie ma sensu. Pojedyncze opinie nie mają tu większego znaczenia, nazywa się je dowodami anegdotycznymi. Dopiero wyniki na większej liczbie pacjentów mają statystyczny sens i pozwalają próbować ocenić skuteczność danej terapii. Przy czym skuteczność danego leku ocenia się najczęściej w kontekście danej jednostki chorobowej, a Ty jej nie wymieniasz. Biorąc pod uwagę, że przemysł medyczny i farmaceutyczny doi nas na potęgę, to byłbym ostrożny w wydawaniu istotnych sum na nowatorskie terapie. ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 30

9oBG.
  • 97kym2daic.pages.dev/250
  • 97kym2daic.pages.dev/99
  • 97kym2daic.pages.dev/355
  • 97kym2daic.pages.dev/38
  • 97kym2daic.pages.dev/59
  • 97kym2daic.pages.dev/197
  • 97kym2daic.pages.dev/67
  • 97kym2daic.pages.dev/98
  • 97kym2daic.pages.dev/75

    • zastrzyki z kolagenu opinie